Байдарка – лучший способ активно отдохнуть

Байдарка – лучший способ активно отдохнуть

В наше время, существует великое множество видов активного отдыха на природе. Например, туристические походы и туры, велотуризм, игры на природе, катание на лыжах и многие другие. Но тем, кто предпочитает водные активные виды отдыха, рекомендуем попробовать поход или просто спуск по реке на байдарке. Читать дальше …

Пловцы не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой

Пловцы не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой

Многие из нас задаются вопросом, почему пловцы редко имеют проблемы со здоровьем. А все потому, что дело, которым они занимаются, положительно влияет на работу сердечнососудистой системы. По сути, это стандартный вид водолечения. Факторов, оказывающих такое содействие, очень много – работа мышц всех конечностей, постоянные движение, давление на подкожное русло со стороны воды и правильное дыхание. Причем пловцы выполняют тренировки под зорким глазом своих наставников, никогда не отстают от графиков. Читать дальше …